Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

В этом названии нет противоречия. Пища, действительно, может стать помощником в нашем желании стать стройнее. И это благодаря некоторым компонентам. Наша пища – это: • не только строительный материал; • не только питательные вещества и калории; • это еще огромное количество регуляторных веществ, «управляющих» всеми обменными процессами в организме. По мнению американских специалистов, наилучшие результаты в […]

Подробнее

А прав ли доктор Комаровский? Можно ли подготовиться к гриппу? Как повысить иммунитет в период вирусных инфекций?

«Свиной грипп» -острое опасное инфекционное заболевание, вызываемое пандемичным вирусом гриппа А(H1N1) высокозаразное передается от свиньи и человека к человеку имеет высокую восприимчивость среди населения с развитием пандемии проявляется лихорадкой поражением дыхательной системы  тяжелым течением с возможностью летального исхода. Немного истории: вирус гриппа А(H1N1) – результат скрещивания человеческого вируса гриппа А (H1N1) и вируса свиного гриппа, в […]

Подробнее

Вариант программы при обострении остеохондроза

Кальций (цитрат, фосфат или хелат)  1000- 1500 мг/ сут + Магний цитрат, хелат 500 мг /сут+ витамин D3 Хондропротекторы Витаминно-минеральный комплекс с биодоступными (органическими) формами витаминов и минералов Омега-3 жирные кислоты Растительные нестероидные противовоспалительные средства  

Подробнее