Skip to main content

Упражнения

Здесь вы можете скачать различные виды гимнастик и специализированных упражнений 

Гимнастика Кацудзо Ниши ( ролик).  Важно! Рекомендуется сначала внимательно изучить гимнастику на видео! 
Гимнастика Кацудзо Ниши ( распечатки) Гимнастика Кацудзо Ниши СКАЧАТЬ

 

Гимнастика для позвоночника в книге Томаса Ханны 'Искусство не стареть'

Гимнастика для восстановления зрения

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.