Витамин A Витамин A — группа жирорастворимых соединений, которые являются структурным компонентом клеточных мембран и обеспечивают антиоксидантную защиту организма. В чистом виде его можно получить из продуктов животного происхождения. В растительной пище он содержится в форме про-витамина А — каротиноидах, из которых он синтезируется в клетках печени уже после того, как попадает в организм. При нарушении этого процесса каротиноиды не усваиваются, и […]
Рубрика: Без рубрики
Видео с гимнастикой для стоп
Дорогие друзья! Вспомните, сколько раз вы пытались начать делать гимнастику для стоп? И каждый раз вам что-то мешало: то некогда, то устали, то просто лень… Я решила сделать для вас подарок и записала небольшой фильм. Теперь вы сможете выполнять упражнения: одновременно с видео в компании со мной в красивой обстановке лета и моря под ритмичную музыку […]
Водопады Крыма- мое небольшое расследование
Одной из главных составляющих нашего питания является ВОДА. Говоря простым языком, мы- то, что мы пьем! В качестве участника проекта «Живая вода» летом мне посчастливилось отправиться на водопады Крыма и провести небольшое расследование. О моем путешествии и его результатах- 2 трехминутных музыкальных видеоролика. ДАЛЕЕ
Противовоспалительная программа при «косточке» (halus-valgus)
При плоскостопии как продольном, так и поперечном суставы стопы испытывают значительную перегрузку, ведь рессорные свойства мышечного и связочного аппарата стопы нарушены. Поэтому рано или поздно возникает воспаление в суставах и связочном аппарате стопы, а затем и в крупных суставах ( голеностопных, коленных, тазобедренных), позвоночнике из-за нарушений биомеханики опорно-двигательного аппарата. Изменения в стопе при плоскостопии могут проявляться в […]
Стельки для … Золушки
Судьба Золушки- пример того, что туфли могут изменить твою жизнь. А в какую сторону — зависит от … …правильно – не от от принца! От стелек! А были ли стельки в туфельках Золушки? Это даже не обсуждается! Ответ очевиден! Представьте , если бы принцу удалось ее догнать, когда часы пробили полночь….