Упражнения при плоскостопии ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ
Лечебная гимнастика наиболее эффективна для коррекции начальных стадий плоскостопия, но полезна при любой стадии заболевания.
- Она укрепляет связочный аппарат
- Поддерживает своды стопы
- Тренирует и укрепляет мышцы стопы и голени
- Исправляет неправильную установку костей стопы
- Формирует правильный стереотип ходьбы