Архивы Вопрос-Ответ

Секретные материалы. Досье на…самого себя.

Панченко Наталья — Mon, 01 Apr 2019 11:54:24 +0000

Новый подход к изучению информации, заложенной в человеке.

Запись Секретные материалы. Досье на…самого себя. впервые появилась Здоровье для вас.

Зачем нужны разгрузочные дни? Варианты разгрузочных дней

Панченко Наталья — Fri, 10 Aug 2018 03:45:47 +0000

Разгрузочные дни предполагают резкое сокращение калорийности суточного рациона до минимума. Есть множество сторонников этого способа похудения и оздоровления, но есть также и противники подобной практики, и споры между ними не прекращаются. Все дело в том, что люди по-разному реагируют на разгрузочные дни: для кого-то этот метод является довольно эффективным, а кто-то не видит никакого результата. Разгрузочные дни — […]

Запись Зачем нужны разгрузочные дни? Варианты разгрузочных дней впервые появилась Здоровье для вас.

Магний на страже водно-солевого обмена

Панченко Наталья — Fri, 10 Aug 2018 03:14:48 +0000

Запись Магний на страже водно-солевого обмена впервые появилась Здоровье для вас.

Глутатион. Мощное противоядие.

Панченко Наталья — Thu, 09 Aug 2018 17:28:11 +0000

Глутатион: Глютатион- это белок, который в нашем организме связывает множество чужеродных веществ (ксенобиотиков): растворителей, пестицидов, нефтехимикатов, тяжелые металлы — ртуть, кадмий, свинец. Фактически глутатион защищает клетку от таких токсичных агентов, как радикалы, плохое питание, загрязнение среды, различных инфекций, токсинов и лекарственных препаратов Глутатион состоит из трех аминокислот, для его синтеза необходимы витамин C, N-Ацетилцистеин, Глицин, и […]

Запись Глутатион. Мощное противоядие. впервые появилась Здоровье для вас.

Нутригенетика- оценка ваших индивидуальных особенностей обмена веществ и риска заболеваний

Панченко Наталья — Wed, 08 Aug 2018 13:46:02 +0000

Зная генетические особенности, мы можем изменить поведение гена таким образом, чтобы мутация, заложенная в гене, не проявила себя в течение всей жизни человека. Ни для кого не секрет, что каждый из нас — индивидуален. Эта индивидуальность обеспечивается характерным именно для нас набором генов. Наш генетический код – это неповторимая последовательность из 4 -х азотистых оснований […]

Запись Нутригенетика- оценка ваших индивидуальных особенностей обмена веществ и риска заболеваний впервые появилась Здоровье для вас.

Витамин F- полиненасыщенные жирные кислоты

Панченко Наталья — Wed, 08 Aug 2018 13:40:20 +0000

Витамин F — это группа полиненасыщенных жирных кислот, в том числе омега-3. Он выполняет много функций и отвечает за эластичность клеточных мембран процессы регенерации и усвоение организмом кальция и питания клеток мозга жирные полиненасыщенные кислоты содержащиеся в витамине снижают уровень «плохого» холестерина в крови тем самым снижая риск отложения бляшек на стенках сосудов Употребление достаточного количества витамина F позволяет уменьшить […]

Запись Витамин F- полиненасыщенные жирные кислоты впервые появилась Здоровье для вас.

Дефицит витамина B6

Панченко Наталья — Wed, 08 Aug 2018 11:44:48 +0000

Витамин B6 (пиридоксин) Необходим для усвоения белка, жирового и углеводного обмена, образования желудочного сока, иммунной системы, кроветворении, баланса натрия и калия, регуляции сахара в крови, водного баланса, остроты зрения, сердечной деятельности, мышц, роста волос, нормального кровообращения. Витамин В6 (пиридоксин) очень важен для организма, поскольку улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот, участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой. […]

Запись Дефицит витамина B6 впервые появилась Здоровье для вас.

Тренинг «Что мешает нам похудеть?» или ВСЕ причины избыточного веса

Панченко Наталья — Tue, 07 Aug 2018 13:52:54 +0000

Проблема избыточного веса является комплексной, то есть многопричинной и многоуровневой: и медицинской, и эстетической, и социальной, генетической…. ОДНОВРЕМЕННО!. Поэтому нужно понимать, что решить задачу по похудению, как правило, не может только один специалист, один метод, одна таблетка … Избыточный вес имеет ВСЕГДА две взаимосвязанные причины: психологическую и биохимическую. А если так, то и работать с […]

Запись Тренинг «Что мешает нам похудеть?» или ВСЕ причины избыточного веса впервые появилась Здоровье для вас.

Основные ошибки худеющих

Панченко Наталья — Tue, 07 Aug 2018 13:50:34 +0000

Более детально я рассматриваю эту тему в тренинге Школы управления своим весом под названием «Что мешает нам похудеть?». В этой статье я обозначу основные ошибки худеющих, основные подводные камни, о которых худеющие не знают или важность которых недооценивают. Несмотря на значительный прогресс технологий в медицине, результаты лечения ожирения оставляют желать лучшего. Связано это с тем, […]

Запись Основные ошибки худеющих впервые появилась Здоровье для вас.

Витамин А

Панченко Наталья — Tue, 07 Aug 2018 13:18:08 +0000

Витамин A Витамин A — группа жирорастворимых соединений, которые являются структурным компонентом клеточных мембран и обеспечивают антиоксидантную защиту организма. В чистом виде его можно получить из продуктов животного происхождения. В растительной пище он содержится в форме про-витамина А — каротиноидах, из которых он синтезируется в клетках печени уже после того, как попадает в организм. При нарушении этого процесса каротиноиды не усваиваются, и […]

Запись Витамин А впервые появилась Здоровье для вас.