Детоксикация – это процесс обезвреживания ядов в организме. Не секрет, что мы регулярно получаем яды извне, а также они постоянно образуются внутри. Более подробно я говорю об этом в разделах Детоксикация организма 1 и Детоксиккация оргагнизма 2. Иногда в этой системе обнаруживается сбой. Этот процесс протекает при участии ферментов детоксикации, в первую очередь глутатион-S-трансферазы супероксиддисмутазы Эти […]
Рубрика: Диагностика
Целиакия. Непереносимость глютена.
Зная генетические особенности, мы можем изменить поведение гена таким образом, чтобы мутация, заложенная в гене, не проявила себя в течение всей жизни человека. В 2003г. расшифрован геном человека. Некоторые гены, которые мы унаследовали, до поры до времени “спят”, или «работают не на полную мощность» А стоит ли будить плохие гены? И что сделать, чтобы […]
Что делать, если не удается похудеть?
Не удается похудеть – виноваты гены? Рацион питания Оценка индивидуальной потребности в белке Углеводный обмен. Скорость сжигания углеводов Жировой обмен. Скорость роста жировых клеток Липидный обмен. Холестерин Пищевые непереносимости Непереносимость глютена Непереносимость лактозы Витамины – Вы узнаете о потребностях вашего организма в витаминах и питательных веществах, ваших индивидуальных рисках витаминодефицита и способах его предотвращения с помощью сбалансированного питания, […]
Очень даже ИГРАЕТ и ИМЕЕТ! Почему о вкусах не спорят и как это использовать для похудения?
Моя подруга- Галина с детства любит кислое и еще в школе могла съесть лимон без сахара, а вот Татьяна чувствует кислоту даже там, где ее почти нет, и с недоверием, граничащим с недоумением, воспринимает мои “наглые” утверждения о том, что абрикосовый компот сладкий! :)) Интуитивно я нашла ответ на эту загадку- я приняла факт того, что […]
Что делать , если вес встал?
Неудачи в попытках похудения знакомы многим. И часто причины кроются не в грубых нарушениях питания, а в мелочах! В каких? Разобраться нам поможет анализ конкретных случаев.