Архивы восстановление зрения

Упражнения Шичко-Бейтса (тренировка ослабленных глазодвигательных мышц) рекомендуется их выполнять не более трёх раз в день и перед едой. упражнения выполняются без очков лицевые мышцы неподвижны, работают лишь глаза выполнять без напряжения и резких движений. ни в коем случае не переутомляться во время упражнений! Каждое упражнение необходимо заканчивать морганием (движения, во время моргания, лёгкие, как взмах […]