Проблема избыточного веса является комплексной, то есть многопричинной и многоуровневой: и медицинской, и эстетической, и социальной, генетической…. ОДНОВРЕМЕННО!. Поэтому нужно понимать, что решить задачу по похудению, как правило, не может только один специалист, один метод, одна таблетка … Избыточный вес имеет ВСЕГДА две взаимосвязанные причины: психологическую и биохимическую. А если так, то и работать с […]
Рубрика: Общие вопросы
Вопросы и ответы, не вошедшие в другие рубрики
Цикл рассылок «Питание и наше здоровье»
Каким должно быть питание? Какие критерии взять за основу? От чего отталкиваться? От новейших взглядов, модных тенденций в диетологии? От личного опыта? От подсказок интуиции? От советов популярных телеведущих? От ….. Для ответа на этот вопрос нужно понимать:
Живая вода- миф или реальность?
Не секрет, что мы на 70% состоим из воды: рождаясь — на 80%, к старости — на 60%. Старение- это ничто иное, как медленное обезвоживание организма. И если вопрос о том, пить или не пить воду для многих имеет очевидный ответ, то вот какую воду пить, какие главные критерии воды— этот вопрос остается для многих […]