Вариант программы для профилактики остеопороза
- Кальций (цитрат, фосфат или хелат) 1000- 1500 мг/ сут + Магний цитрат, хелат 500 мг /сут
- Фитоэстрогены ( для женщин в период менопаузы)
- Витаминно-минеральный комплекс с биодоступными (органическими) формами витаминов и минералов
- Аминокислоты или протеины
- Омега-3 жирные кислоты
- Денситометрия 1 раз в 2 года